Dr Elimra İnal, bilindiği üzere, Azarbeycanda, Dahiliye ihtisası yapmış. Ama, Ülkemize gelerek, bitkisel tedaviler ve biyoenerji üzerine çalışmalar yaparak, insanlara bu çalışmaları ile, yardımcı olan bir İsim. Çoğunlukla, Kanal 7 de yayınlanmakta olan İkbal gürpınarın Mutfağı adlı programda, görmeye alıştığımız Dr Elmira İnal, 30 Mart 2009 Pazartesi Günü, yine kanal 7 ekranlarından bize seslenerek, faydalı önerilerde bulundu
.KABIZLIK İÇİN : 1 yemek kaşığı zeytin yağı, dilin altına yavaş yavaş konulur ve 20 dak bekletilir. 
VÜCUT MANTARI VE KULAK MANTARI İÇİN :
*Papatya çayı, mantar ve kaşıntılar için çok faydalıdır. Papatya çayı yapılıp içilir.
* Siyah çayı demleyip, içine, İran kınası konulru ve muhallebi kıvamına gelene kadar karıştırılıp, kaşınan bölgelere sürülür.
*Kaşınan yerelere, limon ve domates dilimlenip, sürülür.
* Kulak mantarı için ise, kulap çöplerin, kantaron yağına batırılıp, sürülür.
BAĞIRSAK KURTLARI İÇİN : 3 adet limonun veya portakalın kabuğu, kabuğun içindeki beyaz kısımlarla birlikte 10 günde 3 defa yenirse, bağırsak kurtlarını döker.
BOYUN-BEL-DİZ AĞRILARI İÇİN : Kekik yağı, andız yağı, biriye yağı, papatya yağı, eşit oranlarda karıştırılıp ağrıyan bölgelere sürülür.

Cildinizdeki lekelri giderecek ve sizlere gergin, pürüzsüz bir cilt için yardımcı olacak, doğal maske tarifimiz, Dr elmira inaldan geldi. İkbalin Mutfağı programında, maske tarifini veren Dr Elmira İnalın önerisi için ;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 adet yumurtanın akı,
* 1/2 limonun suyu,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Limon suyunu, yurta akı ile karıştırıp, bir pamuk yardımı ile, aşağıdan yukarıya doğru cildinize sürün. Lekeleri gidermek için, oldukça etkili olan bu yöntem, kuru ciltler için, gün aşırı, yağlı ciltler için ise, haftada 1 kez uygulanır.

Eğer, sinuzit, migren,  bel ve boyun fıtığı, tansiyon yüksekliği ve şeker hastalığı, allerjik hastalıkar ve en önemlisi, diş ağrısı şikayetiniz var ise, Dr elmira İnalın önerilerine kulak verin. 10 Mart 2009 Salı Günü İkbalin Mutfağı Programına konuk olarak katılan Dr Elmira İnal, Uygulamalı gösterimi ile bazı hastalıklara, noktalarla masaj tekniklerini anlattı ve bazı doğal önerilerde bulundu.
SİNUZİT İÇİN : Burunun sağ ve sol kanatlarına, 10 defa  baskı yapılır ve el geri çekilir. Ellerle baskı yapılarak, yüzden kulaklara doğru ilerlenir. 10 ar defa, iki kaşın arasına, şakaklara, alının ortasına, ense arkasındaki çukurlara baskı yapılır ve bırakılır.
MİGREN İÇİN : 2 kaşın tam üzerinde, migren noktaları vardır. Bu noktarala, parmaklarla masaj yapılır ve şakaklar ovulur.
TANSİYONU DÜŞÜRMEK İÇİN : İşaret parmağı ve baş parmak arası sıkılır ve masaj yapılır.
* 1 kase yoğurda tarçın ekleyerek yiyin.
* 1 yemek kaşığı balın içerisine, 1 tatlı kaşığı zencefil atıp, dilinizin üzerinde yavaş yavaş emerek yiyin.  Bu kür hem şeker hastalarına, hem de, tansiyon hastalarına fayda sağlar.
ALLERJİ İÇİN : 1 er tutam ısırganotu, yeşilçay ve papatya 1 bardak kaynar suda demlendirilip içilir.
BEL VE BOYUN FITIĞI İÇİN : Omiriliğin yan tarafından, boyuna doğru ovarak masaj yapılır. Ardından da, Melisa yağı ve susam yağı karıştırılarak, bu bölgelere masaj yapılır.
DİŞ AĞRILARI İÇİN : 2 bardak kaynar suyun içine, 1/2 bardak nohut atılarak 15 dak kaynatılır ve Bu su ile gargara yapılır.

Eller ve koltuk altında maydana gelen aşırı terlemeler, insanlar sıkıntıya sokara. Özellikle de ter kokusu, çevredekileri rahatsız ediyorsa. Azari Dr elimra İnal, terleme problemleri için, Patlıcan kabuğu çayını öneriyor.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 adet patlıcan
* 1 bardak su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Patlıcanın kabuğu soyulur. Kabukları, kaynayan suyun içine atılıp, 3 taşım kaynatılır. 30 dak demlendirildikten sonra, günde 2-3 defa ılık olarak içilir.
* Ayrıca, el ve koltuk altı terlemelerinde pudra şekeri çok faydalıdır. Bu bölgeler pudra şekeri sürülerek 30 dak bekletilir.