Feridun Kunak, ellerde meydana gelen uyuşmaların, boyun fıtığ veya bileklerde sinir sıkışması nedenlerinden kaynaklanabileceğini anlattı ve bitkisel reçetesiyle birlikte, faydalı tavsiyelerde bulundu. Önce bitkisel reçetemizi hatırlatalım.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 demet dereotu,
* 1 çorba kaşığı zeytinyağı,
* 1 çorba kaşığı su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzeler, ateşe konularak, lapa haline gelene kadar pişirilir. Bilek ya da omuz bölgesine konularak 25-30 dak beketilir. Şifalı yağlar ile masaj yapılır.
* Adaçayı yağı, Badem yağı ve nene yağı, eşit miktarlarda karıştırılarak ağrıyan bölgeye masaj yapılır. Egzersiz yapılır.