HANGİ SPORLA KAÇ KALORİ YAKILIR
16/10/2009 · Kategori: SAĞLIK
Spor, zinde sağlıklı ve formda kalmanın bir numaralı altın anahtarıdır. Spor yapmak isteyen okurlarımız için, hangi spoor dalının, ne kadar kalori yaktığını araştırdık. İşte sonuçlar...
* Tenis 6-8 kaloriBisiklet 5-11 kalori,
* Kayak 11-19 kalori
* Futbol 8-9 kalori,
* Koşu 9-11 kalori,
* Yüzme 10-12 kalori,
* Basketbol 6-10 kalori,
* Buz pateni 5-7 kalori,
* Jimnastik 5-10 kalori,
* Masa tenisi 3-5 kalori,
* Dağcılık 11-13 kalori,
* Yelken 3-6 kalori,
* Aletli Jimnastik 6-12 kalori,
Yukarıda belirtilen kalori miktarları, dakika bazında hesaplanmıştır.
* Tenis 6-8 kaloriBisiklet 5-11 kalori,
* Kayak 11-19 kalori
* Futbol 8-9 kalori,
* Koşu 9-11 kalori,
* Yüzme 10-12 kalori,
* Basketbol 6-10 kalori,
* Buz pateni 5-7 kalori,
* Jimnastik 5-10 kalori,
* Masa tenisi 3-5 kalori,
* Dağcılık 11-13 kalori,
* Yelken 3-6 kalori,
* Aletli Jimnastik 6-12 kalori,
Yukarıda belirtilen kalori miktarları, dakika bazında hesaplanmıştır.
0 yorum yazılmıştır